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少儿体适能

少儿体适能

一:增强身体素质

(1)促进肌肉发育

{2)促进骨骼的发育

(3)促进器官发育

(4)改善感统失调

二:开发大脑加速智力发育

通过调查研究,少儿体适能运动素质是与儿童智力呈正相关关系,例如速度、力量和专注力与学习成绩呈正相关关系的。儿童的智力和学习成绩与少儿体适能的专项课程例如力量与爆发专题,反应力、速度和耐力专题,协调专题,灵敏专题和平衡专题等课程训练有着相互促进的关系。

一个人的智力发展最迅速的时候是在2-16岁这个期间,在这个时期经常进行少儿体适能运动,对孩子的智力发展有着不可代替的作用。

因为孩子在参加体适能运动的时候体内会分泌啡肽,这样子可以让孩子产生兴奋感,能够激发大脑的发育,提高注意力。


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