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东城柔道的段位与级别

作者: 浏览:270 时间:2020-01-02

段位

柔道依选手的水准有分段位,通常以腰带的颜色来分辨段位的高低,未入段的新手为白带,一到五段为黑带,六到八段为红白间隔带,九到十段为红带。目前世界上只有极少数人到达红带的地位,专业比赛为一方穿白色道服、一方穿蓝色道服。

级别

柔道分为十级、十段、十级粉带、九级橙带、八级淡黄带、七级黄带、六级淡绿带、五级绿带、四级淡蓝带、三级蓝带、二级紫带、一级褐带

柔道的礼仪

柔道是一项极为讲求礼节的项目,饱含着东方人的礼节与秩序。但它的礼仪主要是针对运动员的,而作为观众则不需要有什么特别的礼仪,只要尽情地为场上选手加油和助威就行,并且是越热烈越好。

从一进道馆开始,运动员首先要做的就是怀着无比神圣崇敬的心情给道馆鞠上一躬;等到进入场地(即上垫)之前,还是要先向场地鞠躬;最后是开始比赛或训练时向对手行礼。双方距离4米相对行礼(用立姿礼或坐姿礼),速度约在一次呼吸之间(即4秒钟左右)。结束比赛或训练也同样是三鞠躬。

另外,出入训练场时还应当和训练场内的教练队友行礼。当对方站立时行立姿礼,对方坐时行坐姿礼。在别人面前走过时要点头。训练中,队员受教练指导之前和之后都必须行礼。

总之,在柔道的训练和比赛中,从来都是以礼开始,以礼结束。


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